“Le soin énergétique 
vient apaiser et harmoniser le corps, faisant circuler les énergies 
pour diminuer tensions, douleurs et émotions négatives – angoisses, peurs, stress, rancœurs, regrets et mélancolies.
Il contribue aussi à éclaircir l’esprit 
pour des décisions plus avisées. Prêt(e) à transformer votre vie avec le soin énergétique ? 
Salon à Guénin pour les droits de la femme
L’avenir vous fait peur?
Vous êtes anxieux(se) pour le futur, pour vous, pour vos enfants, pour la planète?Les actualités vous rendent triste, et stressé(e)?
Le Covid, les guerres dans le monde tout vous affecte énormément et vient gâcher votre présent?
En effet beaucoup d’événements anxiogènes se déroulent chaque jour sur la planète, mais il est possible de travailler sur nos ressentis et de gérer nos émotions envahissantes.
Le but n’est pas de devenir hermétiques à tout ce qu’il se passe, mais simplement de se préserver un minimum pour continuer à vivre de façon sereine tout en voyant la réalité des choses.
Je vous donne des clefs tout au long du coaching individualisé et personnalisé que je vous propose.
Trop sensibles?
Dans notre société les gens sensibles, émotifs, et affectifs sont encore trop souvent considérés comme des gens fragiles, immatures voir naïfs ou stupides.
Tu es trop sensible! Tu prends les choses trop à cœur! Il faut s’endurcir! C’est stupide de pleurer pour ça!
Si vous faites partis des gens sensibles et émotifs, et que vous essayez de cacher en public vos émotions sachez que le vent tourne.
Aujourd’hui on s’aperçoit que les émotions ont un rôle significatif dans le processus de la pensée et de la prise de décision. On parle aujourd’hui d’intelligence émotionnelle.
Cette intelligence permet la créativité, l’empathie l’humour. Imaginez un monde privé de cela, un monde rationnel, avec des gens dans le self-contrôle permanent et sans chaleur.
Alors autorisez-vous à être! Être vous! Une personne qui pleure à la fin d’un spectacle, devant un film ou un dessin animé, qui prend part à la peine des gens de façon viscérale.
N’ayez plus peur d’être vous même, c’est vous qui enrichissez le monde et qui le rendez meilleur!
Autorisez-vous à vivre les choses tel que vous les ressentez!
“J’ai essayé de changer, mais je n’y arrive pas !”
L’impuissance ressentie face à la difficulté de changement entraîne la personne à blâmer l’autre:
“Si ma femme était plus détendue. Si mes enfants étaient plus obéissants notre couple irait mieux.”
Nous nous plaçons en position d’attente et nous donnons notre pouvoir sur nous-même à quelqu’un d’autre.
Et le changement n’opère jamais.
Vous souhaitez reprendre votre vie en main ?
Qu’est-ce que la réussite?
Il n’y a pas d’échec soit tu gagnes, soit tu apprends. C’est la vie qui veut t’apprendre quelque chose sur toi.
Avoir une belle voiture?Avoir une belle maison?Avoir un bon salaire?Avoir une bonne situation professionnelle?Avoir un compte en banque bien rempli?
Permettez-moi d’en douter.
Ne serait-ce pas plutôt:
être épanoui?être aimé, entouré, écouté, épaulé?être en bonne santé?être celui ou celle que nous sommes réellement?
C’est toute la différence entre atteindre la richesse extérieure et créer le bonheur intérieur. Et pour parvenir à ce bonheur non chiffrable, il faut avant tout se connaître, s’aimer, s’écouter, se respecter et oser être.
En langue bretonne le verbe avoir n’existait pas. Il a été formé sur la base de verbe bezan = être. Tu “es avec” une maison, un livre, un crayon mais tu ne les possèdes pas. D’ailleurs le verbe posséder vient du latin posidere: pos = polluer et sedere, seoir = être assis sur.
A méditer 
Les 6 règles en amour pour un couple qui dure:
1/ Eviter la fusion!
L’harmonie se trouve dans le subtil équilibre entre l’Art de donner et l’Art de recevoir. N’essayez pas d’appartenir totalement à l’autre et de tout donner.
2/ Gardez votre âme d’enfant!
Pour faire vivre la flamme, n’oubliez jamais de mettre légèreté, fraîcheur, jeu, gaieté dans la relation.
3/ Laissez l’autre libre, ayez confiance en lui.
Personne ne possède personne. Quand l’amour devient une cage, il meurt lentement asphyxié. Apprenez à lui faire confiance et à VOUS faire confiance. La liberté est dans la confiance. Chacun doit travailler à son autonomie affective.
4/ Diversifiez vos sources d’Amour, d’intérêt et de satisfaction.
Pour être heureux en amour, ouvrez votre champ à d’autre objet de désir: (les arbres, les fleurs, les animaux, les objets…). L’amour peut prendre bien des formes.
La souffrance vient de l’obsession, du fait de trop se focaliser sur une seule et même personne. ce qui fait que vous souffrez quand elle n’est pas là, mais également quand elle prend du plaisir avec d’autres, amis, activités…
5/ Chaque nouvelle personne qui vous attire, vous tend un miroir pour vous interroger sur vos désirs, vos besoins, vos manques.
Les rencontres ne se produisent jamais par hasard! Essayez de regarder de plus près le message que cela vous envoie. Qu’est-ce que cela m’apprend sur moi? Qu’est-ce qui, chez cette personne, fait écho en moi?
6/ L’amour de l’autre ne doit jamais vous faire perdre de vue l’AMOUR DE SOI!
L’amour secoue, bouscule, chamboule, transporte, disloque… Personne ne devrait avoir le droit de vous faire vous sentir bien ou mal, ce serait donner trop de pouvoir à l’autre. Vous avez un devoir envers vous même: vous donner de la douceur, de la tendresse et de la bienveillance, veiller sur vous-même comme sur la prunelle de nos yeux!
L’amour commence à dysfonctionner au moment précis où l’on fait peser cette responsabilité sur l’autre.
La personne la plus importante pour soi c’est soi même!
Bien souvent les problèmes personnels qui nous freinent et entachent notre bonheur ont grandi et évolué avec nous; ce sont des nœuds qui révèlent les difficultés rencontrées au long de toute une vie passée.
Pour défaire ces nœuds, un coup de baguette magique ne suffit pas, et il n’existe pas de réponse toute faite. La réponse est toujours un chemin, un travail sur soi, où il faut accepter d’avancer étape par étape, en regardant les problèmes bien en face, avec sincérité, et être prêt à se remettre en question.Il faut sortir de la “victimisation” derrière laquelle nous avons tous tendance à nous réfugier et qui nous empêche d’agir.
Lors des séances de coachings que je dispense, je deviens votre miroir, afin de créer des prises de conscience, et donc d’avancer, de trouver les solutions.
A force de rechercher systématiquement chez l’autre les causes de notre malheur, on en vient à ne plus prendre notre vie en main.
Pour entretenir cette passivité, nous avons tendance à nous en remettre au premier venu, on attend l’arrivée du Messie, qui, d’un geste, va apporter joie et bonheur dans nos vies.
Bien sûr, il est important de s’entraider, d’écouter des conseils avisés, mais les vraies solutions n’arrivent pas en un instant comme un café dans une machine à café.
Je ne suis pas coach de vie pour faire miroiter aux personnes que je reçois des capacités extrasensorielles et qu’il me considère comme une espèce de gourou, je vous apprends juste à retrouver confiance en vous, retouver la capacité de s’ne sortir, se recentrer et se responsabiliser.
Se débarrasser de ses traumatismes, gagner en confiance, transcender ses peurs, son chagrin, mieux se connaître, tout cela ne peut se faire du jour au lendemain. Ce qui importe c’est de trouver le chemin qui vous y amène et d’avancer pas à pas. Il va sans dire que personne d’autre que vous-même puissiez emprunter ce chemin et que , s’il n’est pas toujours facile d’avancer, s’il est quelque fois douloureux de progresser, rien n’est moins intéressant que de le parcourir car il conditionne notre capacité au bonheur.
Chacun d’entre vous réagiront différemment à ce que je raconte; selon son passé, son présent, l’endroit où il vit, son entourage. Certains messages vous parleront plus que d’autres, certains exercices fonctionneront mieux que d’autres.
💥💥💥 SOS 💥💥💥
N’attendez pas pour vous venir en aide! Il y a trop de suicides.😩
La vie vaut la peine d’être vécue. Venez parler de vos blessures, de vos tourments, avant que vos soucis ne prennent toute la place.
Ce n’est pas une honte d’avoir besoin d’aide et d’en demander.
Ce n’est pas une honte d’avoir un coup de mou psychique ou psychologique.
‼️Stop‼️
Levons les tabous, et beaucoup de personnes oseront se faire accompagner. C’est courageux et honorable de demander de l’aide, osons tirer les sonnettes d’alarme.
Nous sommes tous susceptibles d’avoir recours à un professionnel du bien être, psy ou coach.
C’est juste une nouvelle matière enseignée, un travail sur soi, afin de mieux se connaître et d’augmenter sa capacité à faire face aux aléas de la vie. Ce travail permet de prendre conscience de ses limites et de faire davantage attention aux limites des autres!
Pour de meilleures retrouvailles!
Anne-Hélène Peltier coach de vie professionnelle certifiée basée à Guénin dans le Morbihan en Bretagne j’exerce sur toute la France.