Vous êtes anxieux(se) pour le futur, pour vous, pour vos enfants, pour la planète?Les actualités vous rendent triste, et stressé(e)?
Le Covid, les guerres dans le monde tout vous affecte énormément et vient gâcher votre présent?
En effet beaucoup d’événements anxiogènes se déroulent chaque jour sur la planète, mais il est possible de travailler sur nos ressentis et de gérer nos émotions envahissantes.
Le but n’est pas de devenir hermétiques à tout ce qu’il se passe, mais simplement de se préserver un minimum pour continuer à vivre de façon sereine tout en voyant la réalité des choses.
Je vous donne des clefs tout au long du coaching individualisé et personnalisé que je vous propose.