Les personnes toxiques sont tout simplement des personnes qui nous empoisonnent la vie ! résume Christophe Médici.
Votre conjoint(e), un(e) collègue de travail, un(e) ami(e), un membre de la famille ou une personne virtuelle.
Comment détecter que vous êtes en présence d’une personne toxique pour vous?
Vous vous sentez mal en sa présence, vous ressentez une gêne, une angoisse, une tension, une baisse d’énergie, ou d’appétit, votre ventre se noue, votre gorge se serre, des sueurs apparaissent, vous avez du mal à trouver les mots, vous devenez négative, triste, vous ressentez de la colère, de la jalousie, de la honte…
Cette personne vous critique, elle n’a jamais un compliment ou un mot gentil pour vous? Ou pire elle alterne entre compliments et critiques pour que vous perdiez confiance en vous. Tu aurais dû faire comme ci et non comme ça…
Cette personne est négative, se plaint, critique souvent, est à l’affût du moindre potin, accuse toujours les autres .
Vous ne savez pas ce qu’elle pense. Les non-dits peuvent être encore plus blessants ou angoissants que des paroles !
Après avoir été en sa compagnie vous vous vengez sur une cigarette, l’alcool, la nourriture ou bien vous pleurez, vous êtes désagréable avec votre entourage, vous ressentez le besoin de courir, de crier, de taper?
Sachez repérer et fuir ces mauvaises personnes avant qu’elles ne vous détruisent.
Nous avons toujours le choix ! Ou vous subissez ou vous agissez !
Je vous accompagne !
