Cette période si particulière ne pourrait-elle pas être perçue comme une bouffée d’oxygène, une parenthèse inattendue?
Certes, cet arrêt s’impose à nous mais au lieu de subir cette période pourquoi ne pas trouver le positif et l’accueillir différemment?
Vous tournez en rond? Vous broyez du noir? Vos enfants vous fatiguent? Vos amis vous manquent? Pourtant quand tout va repartir, vous vous direz peut-être:
“Mais pourquoi je n’ai pas pris le temps de faire ci ou ça?” “Mes enfants grandissent trop vite, pourquoi ne me suis-je pas posé(e) pour les regarder grandir quand j’en avais l’occasion?”
Profitez de cette période pour vous octroyer des temps rien qu’à vous et des temps simples de partage avec votre entourage.
C’est le moment de vous demander:
– si celui ou celle que vous êtes vous convient, si vous êtes la personne que vous souhaitez
-si vous menez la vie qui vous aspire
– si vous êtes entouré(e) de personnes qui vous tirent vers le haut
-si le métier que vous exercer vous épanoui, si il vous élève, si vous êtes heureux(se) de vous lever le matin pour y aller
Pour pouvoir avoir les idées claires afin de répondre à toutes ces questions, accordez-vous des moments pour vous en instaurant un temps rien qu’à vous chaque jour, sans être dérangé(e), respirez profondément, faites les choses en pleine conscience. C’est-à-dire, quand vous mangez, vous mangez, votre esprit est bien là, vous n’êtes ni sur votre téléphone ni sur tel ou tel écran. Quand vous vous brossez les dents vous n’êtes pas en train de réfléchir aux habits que vous allez choisir, quand vous vous lavez vous n’êtes pas en train de programmer votre journée.
Vivez l’instant présent et les réponses seront comme des évidences.